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妊娠初期に最も大切な栄養素は?

妊娠を望む方や妊活中の女性にとって意識して欲しい事と言えば、やはり食事の内容です。 妊活をしている方ならば、大げさかもしれませんが、今日にでも妊娠の可能性があるという訳です。 ですから、妊娠したと発覚する以前から、健康的な食事を心がけるようにしてください。 この時期に重要な栄養素は様々にありますが、…

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